Marchewka Glazurowana z kminkiem i pomarańczą

Kminek i pomarańcza Glazurowana marchew może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 10. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 145 kalorii. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Jest idealny do Wielkanoc. Jeśli masz pieprz, cukier, nasiona kminku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Marchew Benoît z kminkiem i pomarańczą, Starta marchewka z dressingiem Kminkowo-pomarańczowym, oraz Przepis na gotowaną na parze marchewkę (z tymiankiem, kminkiem i masłem pomarańczowym) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyciąć rundę z pergaminu, aby zmieścić się tylko wewnątrz 12-calowej patelni ciężkiej (3 cale głębokości), a następnie odstawić na bok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papier Do Pieczenia

Patelnia

Skórkę, w tym całą białą skórkę, wyciąć z pomarańczy ostrym nożem do parkowania. Pracując nad misą, wyciąć segmenty wolne od membran, pozwalając segmentom wpaść do miski, a następnie wycisnąć 1/2 szklanki soku z membran do innej miski (wyrzucić membrany). Posiekać segmenty pomarańczowe i rezerwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

Pomarańczowy

Sok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Cukierki Peachie-o

Wyciąć 1-calowy ukośny plasterek z marchewki i odstawić na bok, następnie rolka marchew od Ciebie 90 stopni i wyciąć kolejny 1-calowy ukośny plasterek grubości. (Kształt będzie przypominał trapezową kłodę. Jeśli marchew jest bardzo gęsta, pokrój plastry na pół wzdłuż).

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Rolka

Resztę marchewki pokroić w ten sam sposób, a następnie powtórzyć z pozostałymi marchewkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Rozgrzać olej na patelni na umiarkowanym ogniu do gorąca, ale nie palenie, następnie dodać nasiona kminku i gotować, mieszając, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kminku

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj marchew, wodę, sok pomarańczowy, sok z cytryny, cukier, sól i pieprz. Marchew przykryć bezpośrednio pergaminem i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomarańczowy

Sok Z Cytryny

Marchew

Pieprz

Cukier

Woda

Sól

Wyjąć pergamin, a następnie nadal gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż większość płynu odparuje, a marchewka jest miękka i szkliwiona, o 20 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej, posypane posiekaną pomarańczą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomarańczowy

Marchew można gotować 3 godziny wcześniej i schłodzić, przykryć. Doprowadzić do temperatury pokojowej przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew