Marchew duszona w piwie i soku z marchwi

Marchew duszona w piwie i soku z marchwi
Marchew duszona w piwie i soku z marchwi może być tylko przystawką, której szukasz. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 111 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i podnieś sól, masło, marchew i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Dzień Ojca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 40%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Duszony mostek piwny z marchewką i pasternakiem, Duszona Wołowina peklowana z czerwonymi ziemniakami i marchewką, oraz Marokańskie duszone udka i udka z kurczaka z sokiem z marchwi, Data dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Marchew obrać tak, aby grube końce były mniej więcej tej samej szerokości co cieńsze końce; każdą marchew pokroić w trzecie strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Umieść marchew na średniej patelni z sokiem z marchwi i piwa i doprowadzić do wrzenia. Przykryć i dusić na umiarkowanym ogniu, aż ciecz zostanie zmniejszona o połowę, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z MarchwiSok Z Marchwi
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1/2 Funta Posiekanego Plamiaka1/2 Funta Posiekanego Plamiaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Dodać cukier, przykryć i gotować do miękkości, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
4
Marchew przełożyć na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
5
Masło ubić do sosu i gotować na wolnym ogniu, aż zgęstnieje, 1 minuta. Powrót marchewki na patelnię, doprawić solą i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
świeża Resztkaświeża Resztka
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
6
Przełożyć na talerze i podawać.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn