Mango i borówki Pawłów

Name: Mango i borówki Pawłów
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki uprażonych posiekanych orzechów pekan (odłożyć 1 łyżkę do dekoracji); 2 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 4 larges białka jaj w temperaturze pokojowej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 1 porcja startego parmezanu I świeży sok z cytryny; 1 łyżka czerwony ocet winny dojrzałe mango-obrane, owoce odcięte z dołu i cienko pokrojone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobny cukier, plus więcej do posypania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ekstrakt z czystej wanilii

Mango i jagodowe Pawłowy mogą być właśnie deserem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 312 kalorii, 3G białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jeśli masz łyżkę soku z cytryny, śmietany, białka i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Jagodowo-Mango Sałatka mieszana z jagodowo-Guava Vinaigrette, Mango-Brukowiec Jagodowy, oraz Blueberry & Mango Śniadanie.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wyłożyć dużą blachę do pieczenia papierem do pieczenia lub folią. W dużej misce ubij białka ze średnią prędkością, aż uformują się miękkie szczyty. Ubij w drobnym cukrze, łyżkę stołową na raz i kontynuuj ubijanie, aż beza będzie gruba, błyszcząca i sztywna. Szybko ubić 2 łyżeczki soku z cytryny, skrobi kukurydzianej i wanilii. Łyżka bezy do 6 równomiernie rozmieszczonych kopców na arkuszu wyłożonym pergaminem. Korzystając z końcówki łyżki, zrób studnię w każdej bezie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukier Drobny

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®

1 (3,4 Uncji) Opakowanie Budyniu Błyskawicznego Czekoladowego JELL-O

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Piec bezy przez 5 minut, lub do lekko wyschnięcia i ustawić. Zmniejsz temperaturę do 22

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Piec przez 1 godzinę. Wyłącz piekarnik i pozostaw bezy w piekarniku na godzinę z zamkniętymi drzwiami piekarnika. Bezy powinny być idealnie białe i chrupiące na zewnątrz, ale żujące w środku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wrzucić plastry mango i jagody z pozostałym 1 łyżeczką soku z cytryny i posypać drobnym cukrem w razie potrzeby. Ustaw bezy na talerzach deserowych. Na bezy ubijamy śmietanę i łyżkę. Wymieszać z plasterkami mango i jagodami, przesiać cukier na wierzch i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Dżemu Malinowego, Podzielonego