Malabar Fish Curry

Name: Malabar Fish Curry
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 1
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 10 Orzechy dowolne (posiekane) red Chili peppers; 1 kokos (tylko pasta); 50 Orzechy dowolne (posiekane) olej kokosowy; 25 Orzechy dowolne (posiekane) kolendra w proszku; 10 Orzechy dowolne (posiekane) ¼ łyżeczki oregano; 3 liście curry; 5 Orzechy dowolne (posiekane) nasiona kozieradki; 200 Orzechy dowolne (posiekane) ryby (najlepiej morskie); 1 bunch liście kolendry, posiekane; 50 Orzechy dowolne (posiekane) imbir w plastrach; 10 zielone chili, połówki; 10 Orzechy dowolne (posiekane) do przyprawiania mięsa; 200 Orzechy dowolne (posiekane) olej; 1 kgs posiekana cebula; 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 100 Orzechy dowolne (posiekane) miąższ tamaryndowca, rozcieńczony w 2 łyżkach wody; 150 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory, posiekane; 10 Orzechy dowolne (posiekane) kurkuma w proszku

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj curry z ryb Malabarskich. Jedna porcja zawiera 3345 kalorii, 65g białka, oraz 272g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Na 13,34 zł / porcja, ten przepis okładki 77% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 9 minut. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Mieszanka papryki chili, pomidory, olej kokosowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj malabar szpinak curry / mangalorean style Malabar szpinak curry, Malabar Krewetki Curry, oraz Jak zrobić Malabar krewetki Curry dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

10Orzechy dowolne (posiekane)

red Chili peppers 1

kokos (tylko pasta)50Orzechy dowolne (posiekane)

olej kokosowy 25Orzechy dowolne (posiekane)

kolendra w proszku 10Orzechy dowolne (posiekane)

¼ łyżeczki oregano 3

liście curry 5Orzechy dowolne (posiekane)

nasiona kozieradki 200Orzechy dowolne (posiekane)

ryby (najlepiej morskie)1bunch

liście kolendry, posiekane 50Orzechy dowolne (posiekane)

imbir w plastrach 10

zielone chili, połówki 10Orzechy dowolne (posiekane)

do przyprawiania mięsa 200Orzechy dowolne (posiekane)

olej 1kgs

posiekana cebula 1WES E Sztuka języka angielskiego

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 100Orzechy dowolne (posiekane)

miąższ tamaryndowca, rozcieńczony w 2 łyżkach wody 150Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory, posiekane 10Orzechy dowolne (posiekane)

kurkuma w proszku

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 10 dolarów za butelkę.