Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj Pastan z kurczaka, szpinaku i grzybów. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 325 kalorii. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka masła, zastrzeżone wody makaronu, sól, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj makaron mascarpone ze szpinakiem i grzybami z kurczakiem, Makaron ze szpinakiem, pieczarkami i boczkiem z indyka (makaron z cukinią), oraz Jeden Garnek Grzyby Szpinak Karczoch Makaron dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Na dużej patelni, masło ciepła na średnim ogniu. Grzyby, cebulę i szpinak gotować na maśle, aż warzywa zmiękną i szpinak zwiędnie, o 4 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
Grzyby
Szpinak
Masło
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Wymieszać z czosnkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek
3
Dodać mąkę i mieszać przez 1 minutę, aż smak pasty gotuje off.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Uniwersalna
4
Dodać pół na pół i mieszać powoli, gdy sos zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS
5
Dodaj kurczaka na patelni; gotować, aż gorące, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z parmezanem. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Parmezan
Sól I Pieprz
Cały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
6
Dodać ugotowane spaghetti i zarezerwowaną wodę z makaronu. Wymieszać, aby połączyć.