Makaron z krewetkami i kałamarnicami

Name: Makaron z krewetkami i kałamarnicami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 kiełków fasoli (o; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar; 1 bunch szczypiorek pokrojony na 1 cm długości (ok. 2/3 szklanki); 5 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu żółta cebula, obrana, przekrojona na pół i pokrojona na plasterki o grubości 1/2 cala; 5 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu wytrawne białe wino; 2 jajka, ubite do wymieszania; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidor śliwkowy, pokrojony na 1-calowe kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos ostrygowy; 0 Batoniki toffi Heath suszone płatki czerwonej papryki; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki łuskane; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge oczyszczona kałamarnica, ciała pocięte na 1/2-calowe pierścienie, macki przecięte na pół

Need a dairy free main course? Makaron z krewetkami i kałamarnicami może być doskonałym przepisem na wypróbowanie. Jedna porcja zawiera 546 kalorii, 35g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na 3,35 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka kiełków fasoli, sos ostrygowy, Wino i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 53%. Spróbuj Wok-smażony makaron ryżowy z kurczakiem i kałamarnicą, Makaron z kałamarnicą z krewetkami i przegrzebkami, oraz Makaron z kałamarnicą z krewetkami, Nduja i pomidorem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, połączyć bulion, płatki czerwonej papryki, sos ostrygowy, Wino, i sos sojowy. W dużym garnku wrzącej, osolonej wody, gotować linguine aż tylko gotowe, o 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

1 Pasek Skórki Z Cytryny

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Osusz linguine.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki

Na dużej patelni lub woku podgrzać 1 łyżkę oleju na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Krewetki posypać 1/8 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Dodaj krewetki na patelni; gotować, aż tylko zrobić, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Usuń krewetki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Podgrzać kolejną łyżkę oleju na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Kalmary posypać pozostałą 1/8 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Dodaj kałamarnicę na patelnię i gotuj przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Usunąć

Podgrzać 1/2 łyżki oleju i dodać jajka na patelni. Gotować, mieszając, aż do zestawu, o 20 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Zdjąć i pokroić w paski.

Podgrzać pozostałe 2 łyżki oleju na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodaj linguine, kiełki fasoli, i mieszaniny sosu. Gotować, mieszając, aż sos lekko zgęstnieje, około 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego

Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Dodaj krewetki, kałamarnica, i jajka. Gotować do ogrzania przez, o 1 minutę dłużej. Wymieszać ze szczypiorkiem i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Kałamarnica

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Rekomendacja wina: słone Azjatyckie smaki, takie jak te, wymagają bardzo lekkiego, kwaśnego białego wina. Spróbuj Vinho verde z Portugalii lub Muscadet de Svre-et-Maine z Doliny Loary we Francji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muscadet

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 kiełków fasoli (o 62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar 1bunch

szczypiorek pokrojony na 1 cm długości (ok. 2/3 szklanki)52 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

żółta cebula, obrana, przekrojona na pół i pokrojona na plasterki o grubości 1/2 cala 52 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

wytrawne białe wino 2

jajka, ubite do wymieszania 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidor śliwkowy, pokrojony na 1-calowe kawałki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos ostrygowy 0Batoniki toffi Heath

suszone płatki czerwonej papryki 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki łuskane 62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

oczyszczona kałamarnica, ciała pocięte na 1/2-calowe pierścienie, macki przecięte na pół

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Scarpetta Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.