Makaron Z Cukinią

Makaron Z Cukinią
Makaron Zippy Zucchini zajmuje około 15 minut od początku do końca. Za 1,1 dolara za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3 osobom. To danie główne ma 432 kalorie, 12 g białka i 16 g tłuszczu na porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Udaj się do sklepu i kup makaron z anielskich włosów, oregano, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał spektakularny wynik 92%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Zippy Cucchini, Zippy Cucchini Tart i Zippy Cucchini Salad.

Instrukcje

1
Gotować makaron według wskazówek na opakowaniu. W międzyczasie na dużej patelni podsmaż na oliwie cukinię i czosnek, aż cukinia będzie chrupiąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodać pomidory, pietruszkę, oregano i płatki pieprzu; przegrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
3
Odcedź makaron; podawać z mieszanką cukinii.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia74
Magazyn