Makaron tofu Pesto może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 380 kalorii. Ten przepis służy 8. Jeśli masz mleko, kapary, kremowy sos pesto wymieszać, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pasta con il pesto alla Trapanese (pesto pomidorowo-migdałowe), Tofu Pesto, oraz Tofu pieczone z pesto kolendry.
Instrukcje
1
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody. Wymieszać z makaronem spiralnym i gotować przez 8 do 10 minut lub aż al dente; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słoików Każdy) Przygotowanego Pesto
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
2
W średniej misce, wymieszać 1/4 szklanki oliwy z oliwek, mleko i sos pesto wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pesto Mix
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na średniej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Miejsce tofu na patelni, i doprawić solą i pieprzem. Gotować i mieszać, aż równomiernie rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Zdjąć z ognia i osuszyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
6
Umieść grzyby na patelni i gotować około 5 protokół. Wymieszać z oliwkami, kaparami i 2 łyżkami parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
Ciasto Kukurydziane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
7
Wymieszać w sosie tofu i pesto. Kontynuuj gotowanie około 5 minut przed podaniem na rotini. Na wierzchu pozostały parmezan i bazylia.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny