Makaron soba Michaela Natkina w bulionie Shiitake-Shoyu z warzywami wiosennymi

Name: Makaron soba Michaela Natkina w bulionie Shiitake-Shoyu z warzywami wiosennymi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch grube szparagi, twarde końce usunięte i lekko obrane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone grzyby shiitake; 4 larges Ciasto kruche (Keebler); 4 ząbki czosnku, grubo posiekane; 1 wodorosty kombu (6 do 8 cali długości); 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pory, tylko białe części, twarda warstwa zewnętrzna odrzucona, połówka wzdłuż i starannie oczyszczona; 2 szalotki, tylko białe i jasnozielone części, cienko pokrojone po przekątnej; 4 krewetki i żyłki Prażony olej sezamowy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala shoyu (Japoński sos sojowy; patrz nagłówek), plus dodatkowe w razie potrzeby; 255 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron soba; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 Średnia żółta cebula, posiekana końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Makaron soba Michaela Natkina w bulionie Shiitake-Shoyu z wiosennymi warzywami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 562 kalorie. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 3,67 zł za porcję. Jest idealny do Wiosna. 15 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka szparagów, oleju sezamowego, pora i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Makaron Soba z warzywami i Miso-bulionem grzybowym, Aromatyczne Pakiety tofu Michaela Natkina, oraz Michael Natkin ' s for Sabich (iracko-Żydowska kanapka z bakłażanem).