Makaron orzechowy Soba z tofu i marynowanymi kiełkami fasoli
Makeup Ahead Peanut soba Noodles z tofu i marynowane kiełki fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 535 kalorii, 24g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.56 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz ocet ryżowy, sól, kremowe masło orzechowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. 140 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Makaron Soba i Tofu z pikantnym sosem orzechowym, Make-Ahead pikantna sałatka z zielonej fasoli z tofu sezamowo-limonkowym, oraz Makaron Soba z Tofu dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Ubij razem 1/2 szklanki wody, octu, cukru i soli w małej misce, aż cukier i sól rozpuszczą się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Połączyć solankę z kiełkami i szalotki w małym zamkniętym pojemniku i przechowywać w lodówce przez 1 godzinę lub do nocy. (Można to zrobić z wyprzedzeniem i połączyć z sałatką następnego dnia podczas podawania).
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Kiełki
1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków
3
Ubij razem masło orzechowe, sos sojowy, 3 łyżki ciepłej wody, 2 łyżeczki oleju sezamowego, sos rybny, miód, sok z limonki. Makaron soba ugotować w lekko osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej
Makaron Soba
Sos Rybny
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
Szczypta Białego Sezamu
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
4
Spuścić i uruchomić pod zimną wodą do ostygnięcia. Wrzucić razem makaron z sosem orzechowym i sezamem do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Orzechowy
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
5
Ciepło pozostałe 2 łyżeczki oleju sezamowego w saute patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Białego Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Saute tofu aż lekko rumiane ze wszystkich stron, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
7
Odcedzić na papierowych ręcznikach i doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
8
Umieść makaron w pojemnikach i top z tofu. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania. Do serwowania, top z marynowanymi kiełkami fasoli i szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Krople Sosu Sojowego
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem