Makadamia Crusted Tilapia

Name: Makadamia Crusted Tilapia
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła); 0 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 2 (częściowo & ); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielona świeża kolendra; 1 warzywo (np. szpinak) mielony świeży piernik; 3 Spód: okruszki z herbatników graham cienko pokrojona zielona cebula; 1 pieprz jalapeno, posiekany i posiekany; 1 porcja startego parmezanu lekko rozgniecione awokado Hass; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechy makadamia, drobno posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży ananas w kostkach; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana słodka czerwona papryka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej; 680 papryka habanero filety tilapia każdy)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj Tilapian w cieście Makadamia. Ten przepis pescatarian serwuje 4 i kosztuje $4.69 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 43g białka, 34g tłuszczu i w sumie 625 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś masło, pieprz cayenne, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży gingerroot, możesz podążać za tym daniem głównym z Piernik Z Kompotem Owocowym jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Domowe Makadamia Crusted Tilapia, {Gluten Free} Tilapia Makadamia I Kokosowa, oraz Makadamia-Krem Ze Skórką dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W płytkiej misce ubij jajka i cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Winegret Z Wermutu

Umieść mąkę i orzechy makadamia w osobnych płytkich miseczkach. Obtocz tilapię mąką, następnie zanurz w mieszance jajecznej i obtocz orzechami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Pojedynczo Porcjowane, Schłodzone Ciasto Z Białymi Kawałkami Orzechów Makadamia

Tilapia

Cukierki Ratujące życie

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Sterylizowane Słoiki Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Ułóż na wysmarowanej tłuszczem blasze do pieczenia; skrop masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Truskawki Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec w temperaturze 375° przez 15-20 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

W międzyczasie w małej misce wymieszaj ananasa, czerwoną paprykę, cebulę, cukier, jalapeno, sok z limonki i imbir; posypać kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Podawać z rybami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Winegret Z Wermutu

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła)0warzywo (np. szpinak)

1 całe świeże jalapeno 2

(częściowo & )2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 2Spód: okruszki z herbatników graham

mielona świeża kolendra 1warzywo (np. szpinak)

mielony świeży piernik 3Spód: okruszki z herbatników graham

cienko pokrojona zielona cebula 1

pieprz jalapeno, posiekany i posiekany 1porcja startego parmezanu

lekko rozgniecione awokado Hass 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

orzechy makadamia, drobno posiekane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży ananas w kostkach 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana słodka czerwona papryka 2Spód: okruszki z herbatników graham

2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej 680papryka habanero

filety tilapia każdy)

Polecane wino: Pinot Noir, Wino Musujące, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Tilapian w menu? Spróbuj połączyć z Pinot Noir, winem musującym i Pinot Grigio. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno jest wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Chrupiące białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Naked Winery Dominatrix, Willamette Valley, Pinot Noir. Ma 4,6 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 45 dolarów.

Naga Winiarnia Pani, Willamette Valley, Pinot Noir

Glina leśna ustępuje miejsca delikatnym owocom żurawiny i maliny. Na podniebieniu soczyste czerwone jagody kuszą, ponieważ miękkie garbniki prowadzą do smacznego i długiego wykończenia