Mahi Mahi Z Cebulą I Pieczarkami

Name: Mahi Mahi Z Cebulą I Pieczarkami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 pieczarki guzikowe pokrojone w plasterki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 4 goździki czosnek mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge mahi mahi; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge mahi mahi; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 3 smalls cebula posiekana; 4 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 pasek skórki z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 pasek skórki z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe wino do gotowania

Mahi Mahi z cebulą i pieczarkami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 529 kalorii, 67g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 12,77 zł / porcja, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 18 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sól i pieprz, cebulę, skrobię kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wino można śledzić to danie główne z Wino deserowe Gelee z owocami cytrusowymi jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 90%. Podobne przepisy to Gotowane Mahi Mahi (z grzybami i morelami), Mahi-Mahi w grzybach i Wermucie, oraz Pomarańczowa Bazylia Grillowana Mahi Mahi Z Podsmażoną Zieleniną Przepis.

Instrukcje

Na dużej patelni rozgrzać oliwę z oliwek i gotować cebulę, grzyby i czosnek na średnim ogniu, aż cebula będzie przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Pokrój mahi mahi na filety o długości 3 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mahi Mahi

Filety Mahi Mahi ułożyć na cebuli, grzybach i czosnku. Sól i pieprz pierwszą stronę filetów do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Mahi Mahi

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj białe wino do gotowania i sok z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Przykryć i gotować 4 do 5 protokół. Filety obrócić i sól i pieprz drugą stronę do smaku. Gotować 4 do 5 minut lub aż ryby płatki łatwo.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyjmij tylko rybę na podgrzewany talerz i utrzymuj ciepło, aż sos będzie gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

W tej samej patelni z wszystkich cebuli, grzyby, czosnek i gotowania wina, podnieść ciepło do średniej / wysokiej. Doprowadzić do wrzenia. Rozpuścić skrobię kukurydzianą w 2 łyżkach wody; wymieszać na patelni. Cały czas mieszaj sos, aż sos zgęstnieje do pożądanej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Polać sosem filety mahi mahi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Mahi Mahi

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

pieczarki guzikowe pokrojone w plasterki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mrożony groszek cukrowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mrożony groszek cukrowy 4goździki

czosnek mielony 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z cytryny 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z cytryny 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

mahi mahi 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

mahi mahi 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 3smalls

cebula posiekana 4krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 pasek skórki z cytryny 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 pasek skórki z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

białe wino do gotowania

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Caposaldo Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.