Mahi Mahi Marynowane W Limonce

Name: Mahi Mahi Marynowane W Limonce
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 0 warzywo (np. szpinak) 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 2 Spód: okruszki z herbatników graham lekko rozgniecione awokado Hass; 227 papryka habanero filety mahi mahi; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 szczypta 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Marynowane wapnem Mahi Mahi wymaga około 35 minut od początku do końca. Ten przepis służy 2 i kosztuje $4.96 za porcję. Jedna porcja zawiera 820 kalorii, 21g białka, oraz 82g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz sok z limonki, czosnek, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 59%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Mahi Marynowane Cytrynowo-Miodowe-Mahi W / Glazura, Coconut Lime Mahi Mahi Tacos z tequilą namoczoną salsą arbuzową, oraz Miękkie Tacos Mahi Mahi z sosem imbirowo-limonkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu i lekko nasmaruj ruszt.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Ubić oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, mielony czosnek, czarny pieprz, pieprz cayenne, sól, sok z limonki i startą skórkę z limonki razem w misce, aby marynata.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

1 Całe świeże Jalapeno

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Umieścić filety mahi mahi w marynacie i włączyć do herbu; pozostawić do marynowania co najmniej 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Mahi Mahi

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Gotować na rozgrzanym grillu, aż ryba płatki łatwo widelcem i jest lekko rumiane, 3 do 4 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Udekoruj skrętkami skórki z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

1 całe świeże jalapeno 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 0warzywo (np. szpinak)

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 2Spód: okruszki z herbatników graham

lekko rozgniecione awokado Hass 227papryka habanero

filety mahi mahi 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1szczypta

1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.