Low G. i. pikantny tajski ryż warzywny z kolendrą

Name: Low G. i. pikantny tajski ryż warzywny z kolendrą
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 8
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż basmati; 411 papryka habanero 4 cienko pokrojone filety z piersi kurczaka bez kości i skóry (ok. 1-1/4 funta); 411 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę (bez wody); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka lub 2 szklanki bulionu warzywnego; 1 bunch świeża kolendra; 2 posiekane świeże ząbki czosnku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo imbir mielony; 8 trochę posiekanej cukinii 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jęczmień perłowy; 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę; 8 trochę posiekanej cukinii 4 plasterki sera Muenster, przekrojone na pół

Low G. i. pikantny tajski ryż warzywny z kolendrą jest bezmleczne i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 8. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 180 kalorii, 7G białka, oraz 2G tłuszczu. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, zmielony imbir, jęczmień perłowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 37 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kurczak z kolendrą i pikantny tajski makaron, Spicy Vegetable Pad Thai, oraz Pikantne Tajskie Kaboby Warzywne.

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż basmati 411papryka habanero

4 cienko pokrojone filety z piersi kurczaka bez kości i skóry (ok. 1-1/4 funta)411papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę (bez wody)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rosół z kurczaka lub 2 szklanki bulionu warzywnego 1bunch

świeża kolendra 2

posiekane świeże ząbki czosnku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

imbir mielony 8trochę posiekanej cukinii

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 1( bakłażany)

cebula posiekana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jęczmień perłowy 1

czerwona papryka, pokrojona w kostkę 8trochę posiekanej cukinii

4 plasterki sera Muenster, przekrojone na pół

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Tajski można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.