Love Your Lima Beans Dip
Love your Lima Beans Dip może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 110 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Udaj się do sklepu i odebrać baby Lima fasola, nasiona sezamu, sok z cytryny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Fasola Lima z szynką, Fasola Lima z szynką, oraz Fasola Mielona Lima.
Instrukcje
Fasolę gotować we wrzącej wodzie 10 minut lub do bardzo miękkiej.
Odcedzić, rezerwując 1/2 szklanki płynu do gotowania.
Umieścić nasiona sezamu w blenderze; proces aż drobno zmielone.
Dodać sok i pozostałe składniki; proces do wymieszania.
Dodaj fasolę i 1/2 szklanki zarezerwowanego płynu; proces aż prawie gładkie, skrobanie boki blendera od czasu do czasu.
Dip podawać z delikatnymi surowymi warzywami, takimi jak strąki grochu i połówki ogórka lub lekko gotowane na parze patyczki marchwi i różyczki brokułów.