Loole Kebab

Name: Loole Kebab
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 pęczki fresh parsley, leaves finely chopped, about 1/4 cup; 907 Orzechy dowolne (posiekane) 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 1 ( bakłażany) cebula, drobno posiekana, ok. 1 szklanki; 1 1 funt cukinii, Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Chlebek Pita, do serwowania; 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Loole Kebabs może być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis serwuje 8 osób. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten przepis bez nabiału zawiera 454 kalorie, 25 g białka i 24 g tłuszczu na porcję. Za 1,6 dolara za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką paprykę, chleb pita, mieloną wołowinę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał dobry wynik łyżeczkowy wynoszący 64%. Podobne przepisy to Kofte Kebabs z pikantnym sosem jogurtowym Harissa i grillowanym podpłomykiem (kebaby z mielonej jagnięciny), Luleh Kebabs - perski kebab z mielonej jagnięciny i Adana Kebabs (kebab z mielonej jagnięciny).

Instrukcje

Wyposażenie specjalne: 8 kompletów pałeczek namoczonych w wodzie na 30 minut

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pałeczki

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Do dużej miski włóż wołowinę, cebulę, pietruszkę, koncentrat pomidorowy, kminek i paprykę, dopraw obficie solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Całość mieszamy rękoma, aż składniki dobrze się połączą.

Weź około 1/2 szklanki (4 uncje) mieszanki mięsnej i uformuj ją w kształt hot doga o długości 5 lub 6 cali na pałeczkach. Kiedy już wszystko zrobisz, spryskaj je sprayem do gotowania i grilluj, często obracając, aż będą ugotowane, około 8 do 10 minut. (Alternatywnie ugotuj je na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą na średnim ogniu, aż będą ugotowane, około 8 do 10 minut.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru