Linguine Z Warzywami I Tuńczykiem

Name: Linguine Z Warzywami I Tuńczykiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) 1-calowy gruby świeży stek z tuńczyka; 3 (zima) Masło LAND O LAKES ®; 2 (może być lub przeglądać) drobno posiekany świeży czosnek; 2 (może być lub przeglądać) 1 szalotka, starta lub posiekana; 227 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowana suszona linguina; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane świeże liście oregano; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 ( bakłażany) czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kabaczek letni średni, w plasterkach 1/4 cala; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnia cukinia w plasterkach 1/4 cala

Linguine z warzywami i tuńczykiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 320 kalorii, 24g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 3,07 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka wody, squash lato, czosnek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Linguine z letnimi warzywami, Kremowy Linguine z warzywami, oraz Linguine Z Warzywami Wiosennymi.