Limonkowo-czosnkowa Sałatka z kurczakiem i szpinakiem
Need a dairy free main course? Limonkowo-czosnkowa Sałatka z kurczaka i szpinaku może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 155 kalorii, 26g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka mielonego pieprzu, mąki, soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Czosnek Limonka Grillowana Sałatka Z Kurczaka, Szpinak Czosnkowo-Limonkowy, oraz Szpinakowa Sałatka z kurczaka z czosnkiem balsamicznym Vinaigrette.
Instrukcje
Umieść kurczaka, cebulę, czosnek, sól, pieprz i mąkę w zamykanej torebce. Wymieszać z sokiem z limonki. Odstawić na kilka minut, aby marynować.
Spryskaj nieprzywierającą patelnię oliwą z oliwek w sprayu i umieść na średnim ogniu.
Wlać całą zawartość worka i gotować, aż cebula zmięknie (nie ma potrzeby brązowienia).
Dodaj dodatkowy sok z limonki do smaku.