Letnie bułki Sary
Sara 's Summer Rolls może być tylko hor d' oeuvre, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 9g białka, 4G tłuszczu i w sumie 145 kalorii. Za 61 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Udaj się do sklepu i podnieś mleko kokosowe, sos sojowy, korzeń imbiru i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest idealny do Czwartego Lipca. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 45 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 48%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Letnie Bułki, Letnie Bułki, oraz Letnie Bułki dla podobnych przepisów.
Instrukcje
1
Na dużej patelni połącz pierwsze dziewięć składników. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 8-10 minut lub do momentu, gdy kurczak przestanie być różowy. Odłóż na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 KawałkówSprzęt, z którego będziesz korzystać![1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)]()
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)2
W dużym rondlu zagotuj 8 szklanek wody.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej]()
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 łyżeczka Wędzonej Soli HikorowejSprzęt, z którego będziesz korzystać![Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania]()
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania3
Dodaj kiełki fasoli, groszek i marchewkę; przykryj i gotuj przez 3-4 minuty lub tylko do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować![3 Krople Sosu Sojowego]()
3 Krople Sosu Sojowego![1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji]()
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji![3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone]()
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
3 Krople Sosu Sojowego
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone4
Odcedź i natychmiast umieść warzywa w lodowatej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego]()
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego![1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej]()
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej5
Odcedź i osusz. Gotuj makaron ryżowy zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować![Makaron Ryżowy]()
Makaron Ryżowy
Makaron Ryżowy6
Namocz owijkę sajgonki w zimnej wodzie na 30 sekund; umieść na płaskiej powierzchni i osusz.
Składniki, których będziesz potrzebować![Owijarki Sajgonki]()
Owijarki Sajgonki![1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej]()
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Owijarki Sajgonki1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej7
Umieść 1 czubatą łyżkę kurczaka na środku opakowania; na wierzch niewielką 3 łyżkami mieszanki warzywnej. Na wierzch z makaronem i kapustą.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego]()
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego![Na 1 Ananasa]()
Na 1 Ananasa![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame]()
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Na 1 Ananasa1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame8
Złóż oba końce nad nadzieniem; złóż jeden długi bok nad nadzieniem, a następnie mocno zwiń.
Składniki, których będziesz potrzebować![Drażetki Z Białą Perłą]()
Drażetki Z Białą Perłą
Drażetki Z Białą Perłą
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiWyposażenie
Składniki
4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![3 krople sosu sojowego]()
3 krople sosu sojowego1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![rozdrobniona marchewka]()
rozdrobniona marchewka596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![kremowe masło orzechowe]()
kremowe masło orzechowe1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![mielony świeży piernik]()
mielony świeży piernik1![ząbek czosnku, mielony]()
ząbek czosnku, mielony1![zielona cebula w plasterkach]()
zielona cebula w plasterkach596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![lekkie mleko kokosowe]()
lekkie mleko kokosowe11 funt cukinii,![1 truskawka bez łuski]()
1 truskawka bez łuski1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![kapusta czerwona rozdrobniona]()
kapusta czerwona rozdrobniona57Orzechy dowolne (posiekane)![niegotowany gęsty makaron ryżowy]()
niegotowany gęsty makaron ryżowy12![owijarki do sajgonek lub papiery ryżowe (8 cali)]()
owijarki do sajgonek lub papiery ryżowe (8 cali)227Orzechy dowolne (posiekane)![pierś z kurczaka bez kości i skóry, drobno posiekana]()
pierś z kurczaka bez kości i skóry, drobno posiekana3(zima)![6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych]()
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeży groszek cukrowy, przycięty i posiekany]()
świeży groszek cukrowy, przycięty i posiekany596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej]()
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej
3 krople sosu sojowego1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
rozdrobniona marchewka596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
kremowe masło orzechowe1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
mielony świeży piernik1
ząbek czosnku, mielony1
zielona cebula w plasterkach596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
lekkie mleko kokosowe11 funt cukinii,
1 truskawka bez łuski1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
kapusta czerwona rozdrobniona57Orzechy dowolne (posiekane)
niegotowany gęsty makaron ryżowy12
owijarki do sajgonek lub papiery ryżowe (8 cali)227Orzechy dowolne (posiekane)
pierś z kurczaka bez kości i skóry, drobno posiekana3(zima)
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeży groszek cukrowy, przycięty i posiekany596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowejTrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia9
Podobne przepisy
Prosta sałatka jabłkowa colesław
Sałatka ziemniaczana z grilla Fingerling z fetą, fasolką szparagową i oliwkami
Grillowane Kanapki Z Indykiem
Grillowana polędwica wołowa z puree z buraków złocistych i sera pleśniowego
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Wejdź w Nowy Rok z przepisami Global Flavours z całego świata
Wznieś toast za Nowy Rok. Urozmaicaj imprezę sylwestrową
Od Pad Thai po zachwycającą kuchnię Tajlandii Tom Yum
Od ryby z frytkami po pudding Yorkshire: kultowe jedzenie w Wielkiej Brytanii
Od Ropa Vieja po tradycyjną kuchnię kubańską Mojito
Rozpocznij Nowy Rok dobrze dzięki tym pysznym przepisom bezglutenowym
Kuchnia indonezyjska poprzez przyprawy, kulturę i tradycję
Kuchnia Polska Unikalne Składniki i Dania Polski
Najpopularniejsze wybory najlepszych nowych szefów kuchni roku 2023 według magazynu Food & Wine
Niezbędny przewodnik po 15 najlepszych nożach szefa kuchni w roku 2023
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
10 przepisów rozgrzewających, które pomogą pokonać zimne dni
