PrzepisyMagazyn

Letnia Sałatka Z Komosy Ryżowej

Letnia Sałatka Z Komosy Ryżowej
Letnia sałatka z komosy ryżowej może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegański przepis służy 8 i kosztuje 53 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 152 kalorie, 3G białka, oraz 8G tłuszczu. 97 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz kolendrę, sól morską, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 4 godziny i 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 91%, co jest znakomite. Spróbuj Letnia Sałatka Z Komosy Ryżowej, Sałatka Letnia Z Komosą Ryżową, oraz Letnia sałatka z grilla Quinoa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić wodę do wrzenia w garnku; dodać białą komosę ryżową i czerwoną komosę ryżową. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż woda zostanie wchłonięta, 15 minut. Ustaw quinoa na bok do ostygnięcia podczas wykonywania pozostałych kroków.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Połącz czerwoną cebulę, czerwoną paprykę, żółtą paprykę, sól morską i czarny pieprz razem w misce. Wymieszać z białą i czerwoną komosą ryżową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka żółtaPapryka żółta
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smakuświeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Wymieszać oliwę z oliwek i sok z limonki w osobnej misce; wlać mieszaninę komosy ryżowej. Wymieszać do pokrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Dodać kolendrę i wymieszać, aby włączyć. Przykryć sałatkę i przechowywać w lodówce dla smaków do mieszania, co najmniej 4 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia26
BezglutenoweDieta bezmlecznaLow FodmapWegańskieWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizmZgodne z FODMAP
Rodzaje PotrawSałatki
Okazje4 lipcaLetnie
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka z brokułów i bekonu
Sałatka Waldorf z bitą śmietaną
Wrapy z sałatką jabłkową z indykiem
Warstwowa sałatka dla tłumu
Grillowany stek i azjatycka sałatka z makaronem
Sałatka z glazurowanymi bochenkami cukru, ananasem i homarem, przyozdobiona prażonymi orzechami kokosowymi i grillowanymi krewetkami cytrusowymi w stylu kubańskim
Grecka sałatka
Sałatka Garbanzo
Podobne przepisy
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Brownie nie z tego świata
Knedle Czeskie - Metoda Drożdżowa
Magazyn
Patelnia BLT
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Bekon w glazurze pomarańczowej
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Brokuły o zapachu cytryny
Nadzienie żurawinowo-jabłkowe
Pikantne Pieczone Jabłka
Azjatyckie sajgonki
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Grillowane Burgery Wołowe