Letnia sałatka crunch

Name: Letnia sałatka crunch
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 papryka habanero paczka pieczarek drobno pokrojonych w guziki; 1 sok z cytryny; 200 papryka habanero fasola szparagowa, przycięta; 1 garść miękkie zielone zioła, takie jak bazylia, trybula, pietruszka i estragon; 100 papryka habanero pomidorki cherry, ćwiartowane; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 75 papryka habanero parmezan (lub wegetariańska alternatywa), Ogolony w duże loki

Letnia sałatka crunch trwa około 20 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 199 kalorii. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest dostarczany przez BBC Good Food. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 81 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Jeśli masz oliwę z oliwek, sok z cytryny, zioła i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Chińska Sałatka Crunch-chrupiąca sałatka z orientalnym dressingiem jest idealna na letnie popołudnie, Veggie Crunch Summer Rolls, oraz Przepis na sałatkę zimową (z sosem dmuchającym) Sałatka Reci.

Instrukcje

W misce wrzucić grzyby z połową soku z cytryny i odstawić sok z cytryny zmiękczy grzyby. Fasolę blanszować we wrzącej osolonej wodzie przez 5-6 minut, aż nadal będą miały chrupanie, ale nie są skrzypiące, następnie odcedzić i ostudzić w lodowatej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wrzucić fasolę i grzyby razem w misce z ziołami i doprawić solą i pieprzem. Wrzucić pomidory, pozostały sok z cytryny i oliwę z oliwek i rozsypać parmezanem tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

200papryka habanero

paczka pieczarek drobno pokrojonych w guziki 1

sok z cytryny 200papryka habanero

fasola szparagowa, przycięta 1garść

miękkie zielone zioła, takie jak bazylia, trybula, pietruszka i estragon 100papryka habanero

pomidorki cherry, ćwiartowane 3Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 75papryka habanero

parmezan (lub wegetariańska alternatywa), Ogolony w duże loki

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jedno wino, którego możesz spróbować to Stonestreet Estate Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 36 dolarów.