Letnia Pizza Wegetariańska

Name: Letnia Pizza Wegetariańska
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi, przycięte i pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia; 1 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 2 kłosy kukurydza; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście bazylii; 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona cebula; 85 Orzechy dowolne (posiekane) 3/4 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella; 227 Orzechy dowolne (posiekane) ciasto do pizzy kupione w sklepie; 1 czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj Summer Veggie Pizzan. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 344 kalorie. Ten przepis służy 4. Na $2.09 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać ząbki czosnku, sól koszerna, papryka i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Letnia Sałatka Warzywna, Letnia Sałatka Warzywna, oraz Letni Gulasz Wegetariański dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 50

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieścić ciasto w misce pokrytej sprayem do gotowania; przykryć i odstawić na 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ciasto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać małą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj 4 łyżeczki oliwy z oliwek i czosnku na patelnię; gotować 2 minuty lub do pachnące (Nie brązowy).

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Usuń czosnek z oleju i odrzuć czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Olej Do Smażenia

Wyjąć olej czosnkowy z patelni; odstawić. Zwiększ ciepło do średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Czosnkowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pozostałe 2 łyżeczki oleju do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę i paprykę; smażyć 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Cebula

W misce umieścić mieszankę cebuli i dodać szparagi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pokrój kukurydzę z kolby; dodaj kukurydzę do mieszanki warzywnej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Kukurydza

Rozsypać mąkę kukurydzianą na lekko posypanej mąką powierzchni; rozwałkować ciasto w 13-calowe koło na przygotowanej powierzchni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Kukurydziana

Ciasto

Rolka

Ciasto przełożyć na blachę do pieczenia; posmarować olejem czosnkowym. Top z mieszaniny warzyw, pozostawiając 1/2-cala granicy; posypać ser, sól, i pieprz na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Czosnkowy

Warzywa

Ser