Lemon Basil Pesto Flat Iron Steak

Name: Lemon Basil Pesto Flat Iron Steak
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy steki z płaskiego żelaza; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowane świeże liście bazylii; 2 Duże goździki czosnek mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 1 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 6 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku

Lemon Basil Pesto Flat Iron Steak to bezglutenowe i pierwotne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 546 kalorii, 37g białka, oraz 43g tłuszczu. Na 3,43 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 30 minut. 46 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka parmezanu, orzeszków piniowych, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 89%, co jest świetne. Spróbuj Lemon Basil Pesto Flat Iron Steak, Flat Iron Steak z pesto z pieprzu Piquillo, oraz Grillowany stek z płaskiego żelaza z pistacjowym masłem Pesto dla podobnych receptur.

Instrukcje

Posiekaj 4 ząbki czosnku w robocie kuchennym, aż zostaną zmielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodaj bazylii i orzeszków piniowych, i pulse kilka razy połączyć. Po uruchomieniu robota kuchennego powoli wlewaj oliwę z oliwek, zatrzymując się raz lub dwa razy, aby zeskrobać boki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Umieść parmezan, sok z cytryny i płatki czerwonej papryki w maszynce i pulsuj do wymieszania. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Do Smarowania Wkładki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Steki z płaskiego żelaza natrzeć 2 ząbkami mielonego czosnku, doprawić do smaku solą i pieprzem, a następnie odstawić. Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu i lekko ruszt olejowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flat Iron Steak

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Sos Pieprzowo-cytrynowy

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Grilluj steki do pożądanego stopnia doneness na rozgrzanym grillu, około 4 minut na stronę dla średnich. Steki Baste od czasu do czasu z odrobiną sosu pesto. Po wykonaniu, podawać z pozostałym pesto.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

1kilogramy

steki z płaskiego żelaza 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pakowane świeże liście bazylii 2Duże goździki

czosnek mielony 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z cytryny 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 funta dużych krewetek U-12 1Batoniki toffi Heath

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm 6krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.