Lekki kurczak smażony w piekarniku
Lekki kurczak smażony w piekarniku może być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 42 g białka , 6 g tłuszczu i łącznie 330 kalorii . Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,93 USD za porcję. Tylko nielicznym osobom naprawdę smakowało to południowe danie. Ten przepis z Taste of Home ma 2 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny . Udaj się do sklepu i kup bułkę tartą, mleko, mąkę kukurydzianą i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 67% wyniku , co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Kurczak smażony w piekarniku , Kurczak smażony w piekarniku i Kurczak smażony w piekarniku .
Instrukcje
W płytkiej misce połącz pierwsze siedem składników. W innej płytkiej misce połącz białka z mlekiem.
Do trzeciej płytkiej miski wsyp mąkę. Obtocz kurczaka mąką; zanurz w mieszance białek jaj, a następnie obtocz w mieszance mąki kukurydzianej.
Umieść w 15-calowym. x 10 cali x 1-cal. blacha do pieczenia pokryta sprayem kuchennym.
Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 40 minut. Spryskaj sprayem o smaku masła.
Piec 10-15 minut dłużej lub do momentu, aż kurczak będzie złocistobrązowy i chrupiący, a soki będą klarowne.
Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel
Riesling, wino musujące i Zinfandel to świetny wybór do smażonego kurczaka. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci połączyć wino z południowymi potrawami. Przyjazny dla żywności riesling lub białe wino musujące będzie pasować do wielu smażonych potraw, a zinfandel świetnie komponuje się z daniami z grilla. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Purple Star Ancient Lakes Riesling. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.
![Riesling Purple Star Ancient Lakes]()
Riesling Purple Star Ancient Lakes
Aromaty moreli i białych brzoskwiń przenoszą się przez słodkie podniebienie z nutami suszonych moreli, owoców pestkowych i miodu. Na finiszu zrównoważone z naturalną kwasowością.