Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj kurczaka Lasagnan. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 281 kalorii, 18g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jeśli masz mleko, twarożek, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. To jest przynoszone do Was przez smak domu. Z łyżeczką wynik 40%, to danie nie jest tak wybitny. Spróbuj Lasagne de Pollo con Champiñones (lasagne z kurczakiem i grzybami), Lasagna Warzywna Z Domowymi Arkuszami Lasagna (Bez Maszyny Do Makaronu), oraz Lasagne Z Kurczakiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W rondlu, podsmażyć cebulę i zielony pieprz na maśle do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Dodać grzyby; gotować do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
3
Wyjąć z ognia; wymieszać z zupą, mlekiem, pimientos i bazylią. W misce, połączyć kurczaka, amerykański ser, twaróg i 1/4 szklanki parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Amerykański Ser
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Krakersy Pełnoziarniste
Cienko Pokrojona Papryka Pimento Lub Pieczona Czerwona Papryka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
4
Rozłóż jedną czwartą sosu grzybowego w 13-in. x 9-po. naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania. Na wierzchu trzy makarony, połowę mieszanki kurczaka i jedną czwartą sosu grzybowego. Powtórz warstwy makaronu, kurczaka i sosu grzybowego. Wierzch z pozostałym makaronem i sosem grzybowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej
5
Posypać natką pietruszki i pozostałym parmezanem. Przykryć i piec w temperaturze 350° przez 30 minut. Odkryć; piec 15-20 minut dłużej lub aż gorące i bąbelkowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Włoski w menu? Spróbuj sparować z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Możesz spróbować Casaloste Chianti Classico Riserva. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.