Kuskus z dyni i żurawiny

Name: Kuskus z dyni i żurawiny
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Southern Grove plastry migdałów, tosty; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Dynia Masłowa obrana i pokrojona w kostkę; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w kostkę; 283 papryka habanero Reggano Original Kuskus; 142 papryka habanero Southern Grove Suszona Żurawina; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Stonemill Essentials mielony czarny pieprz, podzielony; 4 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 cytrynowy, zest; 1 porcja startego parmezanu Carlini 100% Czysta Oliwa Z Oliwek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Stonemill Essentials sól jodowana, podzielona; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda, podzielona

Dynia Maślana i żurawina kuskus to wegańskie przepis z 7 porcjami. Ta przystawka ma 297 kalorii, 9g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 18 fanów. Jeśli masz southern grove cranberries, reggano original kuskus, seler i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest świetne. Spróbuj Kuskus z dyni i żurawiny, Piżma I Żurawina Kuskus, oraz Pieczona dynia maślana, jarmuż i kuskus żurawinowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W średniej misce, wrzucić dyni z 1 łyżeczką oliwy z oliwek, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Umieścić na patelni do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Piec przez 15 minut lub do miękkości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W małej misce ponownie nawodnić suszoną żurawinę, łącząc z 2 szklankami gorącej wody. Moczyć przez minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

żurawina Suszona

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Drenaż.

Na średniej patelni z sosem doprowadzić do wrzenia 2 szklanki wody, 1/2 łyżeczki soli i 1 łyżkę oliwy z oliwek. Wymieszać kuskus i przykryć, zdjąć z ognia, odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii