Kuskus pełnoziarnisty z krewetkami
Pełnoziarnisty Kuskus z krewetkami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 398 kalorii, 28g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na $2.8 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz kuskus, groszek, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Krewetki z pełnoziarnistym kuskusem, Kuskus pełnoziarnisty z migdałami, oraz Pilaf Kuskus Pełnoziarnisty.
Instrukcje
Ciepły olej w dużym rondlu nonstick na średnim ogniu.
Dodać imbir i czosnek; gotować, mieszając, aż pachną, około 1 minuty.
Dodaj krewetki i gotować, często mieszając, aż tylko różowy, o 3 protokół.
Wymieszać kuskus, 1 1/4 szklanki wody, grochu i soli, podgrzać do wysokiej temperatury i doprowadzić do wrzenia.
Zdjąć garnek z ognia, przykryć i odstawić, aż kuskus będzie miękki i ciecz się wchłonie, 10 do 12 minut. Wymieszać z sokiem z cytryny i podawać.