Kuskus orzechowo-orzechowy z żurawiną

Name: Kuskus orzechowo-orzechowy z żurawiną
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany kuskus; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żurawina suszona; 907 papryka habanero beztłuszczowy bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pekany, tosty; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe port

Need a bezmleczne i wegetariańskie przystawki? Żurawina-i-tosty Pekan kuskus może być niesamowite przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 259 kalorii, 6G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka kuskusu, żurawiny, Porto i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kuskus żurawinowy i orzechowy z winegretem pomarańczowym, Sałatka Tostowa Z Kuskusem, oraz Tosty Izraelski Kuskus dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kuchenka mikrofalowa 1/2 portu filiżanki W Wysokiej w kuchence mikrofalowej miski 1 minuta; dodać żurawiny, i odstawić 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

Port

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Winegret Z Wermutu

Bulion z kurczaka zagotować w średnim rondlu. Wymieszać z kuskusem i mieszaniną żurawiny. Przykryć i zdjąć patelnię z ognia; odstawić 10 minut. Puszysty kuskus widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm