Need a danie główne bezglutenowe? Kury gry z pesto Rub i pieczone ziemniaki może być ogromny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 8. Na 3,01 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 761 kalorii, 58g białka, oraz 49g tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz sól, sól, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Pieczone Kury Z Dziczyzny Z Pesto Z Pesto Z Pesto Z Dyni, Pieczone Kury Łowne, oraz Pieczone Kury Po Korniszońsku.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Połącz pierwsze 7 składników w robocie kuchennym; proces do gładkiej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
3
Usunąć i wyrzucić podroby i szyje od kur. Kury opłukać zimną wodą; osuszyć. Zaczynając od jamy szyi, rozluźnij skórę od piersi i podudzia, wkładając palce, delikatnie naciskając między skórę a mięso. Wcierać pesto pod rozluźnioną skórę. Delikatnie przycisnąć skórę, aby zabezpieczyć. Podnieś końcówki skrzydeł w górę i na plecy; tuck pod kury.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z Kurczaka
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Woda
Mięso
Sucha Przyprawa Rub
4
Kury umieścić na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania. Włóż termometr do mięsa do mięsistej części uda, upewniając się, że nie dotkniesz kości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Kości
Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr Kuchenny
Patelnia Brojlerów
5
Połączyć ziemniaki, 1 łyżka oleju, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu, rzucając dobrze do herbu. Ułożyć ziemniaki wokół kur; piec w temperaturze 375 przez 45 minut lub aż termometr zarejestruje 180 i ziemniaki będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak
Pieprz
Sól
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr Kuchenny
Piekarnik
6
Kury i ziemniaki wyjąć z patelni i przykryć luźno folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia Aluminiowa
Patelnia
7
Odstawić na 10 minut. Wyrzucić skórę.
8
Kury kroimy na pół i przykrywamy luźno folią.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia Aluminiowa
9
Umieść plastikową torebkę z zamkiem błyskawicznym wewnątrz szklanej miarki o pojemności 2 filiżanek.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby Ziploc
10
Wlać kapieli patelni do worka; odstawić 10 minut (tłuszcz wzrośnie do góry). Uszczelnij torbę i ostrożnie odetnij 1 dolny róg.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
11
Spuścić krople do patelni, zatrzymując się, zanim warstwa tłuszczu osiągnie otwarcie; wyrzucić tłuszcz.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
12
Umieść patelnię na średnim ogniu. Wymieszać w bulionie, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
13
Połącz 1 łyżkę wody i skrobię kukurydzianą, dobrze mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrobia Kukurydziana
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
14
Dodaj do patelni. Doprowadzić do wrzenia; gotować, aż zmniejszy się do 1/2 szklanki (o 3 protokół).