Kurczak z warzywnym sosem Marinara

Name: Kurczak z warzywnym sosem Marinara
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 50
Cuisine: Global
Ingredients: 2 plastry Oskar MAYER boczek, pokrojony na kawałki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) duże marchewki pokrojone ukośnie; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki KRAFT 2% mleko rozdrobnione włoski * mieszanka trzech serów; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron rotini wieloziarnisty, niepoddany obróbce cieplnej; 2 (może być lub przeglądać) suszone liście oregano; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki CLASSICO SOS pomidorowo-bazyliowy do makaronu; 2 cukinię, pokroić wzdłuż na ćwiartki, a następnie poprzecznie na plastry o grubości 1/2 cala

Jedna porcja zawiera 32 kalorie, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 50. Na 21 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jeśli masz wieloziarnisty makaron rotini, cukinię, sos do makaronu classico pomidorowo-bazyliowego i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Blender Pieczony Warzywny Sos Marinara, Zimowa Lazania warzywna z sosem Marinara, oraz Kurczak Warzywa Marinara dla podobnych receptur.

Instrukcje

Boczek ugotować i wymieszać w dużym rondlu na średnim ogniu 4 min. albo do chrupkości. Użyj łyżki szczelinowej, aby przenieść boczek z patelni do średniej miski. Wyrzucić wszystko, ale 2 łyżeczki. kapie z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Do Szczotkowania I Smażenia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Na patelni dodajemy kurczaka i oregano, gotujemy i mieszamy 5 min. albo dopóki kurczak nie przestanie być różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj do boczku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Do rondla dodajemy marchewkę, gotujemy i mieszamy 2 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać bulion, sos do makaronu i makaron; wymieszać. Zagotować na dużym ogniu; dusić na średnim i małym ogniu 5 min. Wymieszać z cukinią i kurczakiem; dusić 8 do 10 min. albo do czasu, aż kurczak będzie gotowy i makaron będzie miękki. Top z serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Makaronu