Kurczak Z Tropikalnym Ananasem

Kurczak Z Tropikalnym Ananasem
Tropikalny Kurczak z ananasem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 177 kalorii. Ten przepis służy 10. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz ananas, sok z cytryny, musztardę w proszku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym 18 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest solidne. Spróbuj Tropikalne piersi z kurczaka Teriyaki z grillowanym ananasem, Tropikalne Roladki Ananasowe, oraz Tropikalny Sok Ananasowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
2
Połącz ananas (z sokiem / płynami), granulowany słodzik SPLENDA®, sok z cytryny i suchą musztardę w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Musztarda W ProszkuMusztarda W Proszku
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
SłodzikSłodzik
SplendaSplenda
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Wymieszać wszystko razem.
4
Umieścić piersi kurczaka w lekko nasmarowanym naczyniu do pieczenia 9x13 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
5
Rozłóż mieszankę ananasa na kurczaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
6
Piec w rozgrzanym piekarniku przez 50 do 60 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje10
Ocena Zdrowia7
Magazyn