Kurczak z szynką, szpinakiem i orzeszkami piniowymi

Kurczak z szynką, szpinakiem i orzeszkami piniowymi
Kurczak z szynką, szpinakiem i orzeszkami piniowymi to bezglutenowe i pierwotne danie główne. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.57 za porcję. Jedna porcja zawiera 540 kalorii, 57g białka, oraz 29g tłuszczu. 102 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz rodzynki, oliwę z oliwek, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 97%, co jest niesamowite. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Kurczak ze szpinakiem, Fetanem i orzeszkami piniowymi, Kurczak faszerowany szpinakiem, fetą i orzeszkami piniowymi, oraz Kurczak Smażony Ze Szpinakiem, Czosnkiem I Orzeszkami Piniowymi.

Instrukcje

1
Piekarnik do 190C / 170C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2
Podziel każdą pierś kurczaka prawie na pół i otwórz się jak książka. Umieść każdy kawałek kurczaka między 2 arkuszami folii spożywczej i, za pomocą wałka do ciasta, bat, aby spłaszczyć. Doprawić kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny
3
Szpinak włóż do durszlaka i zalej wrzącą wodą z czajnika, aby liście zwiędły. Wyciśnij jak najwięcej wody, a następnie wrzuć do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Dodać orzeszki piniowe, rodzynki i przyprawy, doprawić i dobrze wymieszać, aby połączyć. Roztopić połowę masła i dodać do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1 Szklanka Posiekanej Cebuli1 Szklanka Posiekanej Cebuli
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
5
Kładziemy plasterek szynki lub prosciutto na każdej piersi kurczaka i smarujemy cienką warstwą mieszanki szpinaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
ProsciuttoProsciutto
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
6
Zwiń i zabezpiecz pałeczkami koktajlowymi lub sznurkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
100% Tequila Blanco100% Tequila Blanco
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pałeczki KoktajlowePałeczki Koktajlowe
7
Rozgrzać gałkę więcej masła i oleju na patelni. Podsmaż roladki z kurczaka, aż się zarumienią, następnie wyjmij do pieczenia i piecz przez 10-15 minut, aż się ugotują.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Szklanka Posiekanej Cebuli1 Szklanka Posiekanej Cebuli
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
8
Dodać szalotki na patelni z pozostałym masłem i gotować delikatnie, aż zmięknie, ale nie rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Szklanka Posiekanej Cebuli1 Szklanka Posiekanej Cebuli
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
9
Dodać wino i sok z cytryny, doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu, aż zmniejszy się o połowę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
10
Wymieszać z crme frache i gotować na wolnym ogniu przez 1-2 min, aż zgęstnieje. Szczypiorek pokroić w sos i lekko wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
11
Usuń pałeczki koktajlowe lub sznurek, następnie pokrój kurczaka i połóż na rozgrzanych talerzach. Łyżka sosu wokół i służyć z tians i ziemniaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
100% Tequila Blanco100% Tequila Blanco
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pałeczki KoktajlowePałeczki Koktajlowe
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia42
Magazyn