Kurczak z szynką, szpinakiem i orzeszkami piniowymi

Kurczak z szynką, szpinakiem i orzeszkami piniowymi
Kurczak z szynką, szpinakiem i orzeszkami piniowymi to bezglutenowe i pierwotne danie główne. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.57 za porcję. Jedna porcja zawiera 540 kalorii, 57g białka, oraz 29g tłuszczu. 102 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz rodzynki, oliwę z oliwek, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 97%, co jest niesamowite. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Kurczak ze szpinakiem, Fetanem i orzeszkami piniowymi, Kurczak faszerowany szpinakiem, fetą i orzeszkami piniowymi, oraz Kurczak Smażony Ze Szpinakiem, Czosnkiem I Orzeszkami Piniowymi.

Instrukcje

1
Piekarnik do 190C / 170C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Podziel każdą pierś kurczaka prawie na pół i otwórz się jak książka. Umieść każdy kawałek kurczaka między 2 arkuszami folii spożywczej i, za pomocą wałka do ciasta, bat, aby spłaszczyć. Doprawić kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny
3
Szpinak włóż do durszlaka i zalej wrzącą wodą z czajnika, aby liście zwiędły. Wyciśnij jak najwięcej wody, a następnie wrzuć do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Dodać orzeszki piniowe, rodzynki i przyprawy, doprawić i dobrze wymieszać, aby połączyć. Roztopić połowę masła i dodać do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Kładziemy plasterek szynki lub prosciutto na każdej piersi kurczaka i smarujemy cienką warstwą mieszanki szpinaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
ProsciuttoProsciutto
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
6
Zwiń i zabezpiecz pałeczkami koktajlowymi lub sznurkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
100% Tequila Blanco100% Tequila Blanco
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pałeczki KoktajlowePałeczki Koktajlowe
7
Rozgrzać gałkę więcej masła i oleju na patelni. Podsmaż roladki z kurczaka, aż się zarumienią, następnie wyjmij do pieczenia i piecz przez 10-15 minut, aż się ugotują.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać szalotki na patelni z pozostałym masłem i gotować delikatnie, aż zmięknie, ale nie rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Dodać wino i sok z cytryny, doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu, aż zmniejszy się o połowę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
10
Wymieszać z crme frache i gotować na wolnym ogniu przez 1-2 min, aż zgęstnieje. Szczypiorek pokroić w sos i lekko wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
11
Usuń pałeczki koktajlowe lub sznurek, następnie pokrój kurczaka i połóż na rozgrzanych talerzach. Łyżka sosu wokół i służyć z tians i ziemniaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
100% Tequila Blanco100% Tequila Blanco
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pałeczki KoktajlowePałeczki Koktajlowe
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia42
Magazyn