Kurczak z sosem Barbecue z masłem orzechowym

Przepis Kurczak z sosem Barbecue z masłem orzechowym jest gotowy w około 4 godziny i 5 minut i zdecydowanie jest doskonałym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. To danie główne ma 234 kalorie, 13g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 15. Na 52 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim Dzień Ojca wydarzenie. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, skórki na udach kurczaka, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kurczak z pikantnym sosem z masła orzechowego, Franki w słodkim sosie Orzechowo-Barbecue, oraz Kanapka z masłem orzechowym i bananem z sosem czekoladowo-orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ciepły olej na dużej patelni na średnim ogniu. Kurczaka przyprawić solą i pieprzem i dodać do patelni w jednej warstwie (w razie potrzeby pracować partiami). Gotować, obracając często, aż złoty kolor brązowy, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć do wolnej kuchenki. Powtórz z pozostałym kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Wylać wszystko oprócz 1 łyżki. tłuszcz z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i gotować, często mieszając, aż zmiękną, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać czosnek; smażyć 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj sos barbecue i masło orzechowe. Wymieszać, skrobanie się rumiane kawałki na dnie patelni, aż lekko zgęstnieje, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej Salsy

(np. Batonik Crunch)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Polać kurczaka sosem i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Przykryć i gotować, aż kurczak jest gotowane przez, 2 1/2 do 3 1/2 godziny na niskim. Odkryć, ustawić temperaturę na wysoką i gotować, obracając kurczaka często, aż sos zgęstnieje, o 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Serw.