Kurczak z ryżem Curry

Kurczak z ryżem Curry
Kurczak z curry Rice może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 858 kalorii, 38g białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz jabłko, olej roślinny, curry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka z kurczakiem i ryżem, Zapiekanka z kurczakiem i ryżem, oraz Curry kurczak i ryż Tartlets dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Brązowy kurczak w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu; przykryć i gotować 20 więcej minut lub do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Usuń kurczaka, rezerwując kapiele na patelni i utrzymuj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj marchew, posiekane jabłko, i ryż na patelni; gotować, często mieszając, aż marchew i jabłko będą miękkie. Wymieszać 6 szklanek wody, bulion, pieprz płyn, w razie potrzeby, i curry; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub aż ryż będzie miękki. Wymieszać z kwaśną śmietaną; przenieść do naczynia do serwowania. Top mieszanka ryżu z kurczakiem; posypać zieloną cebulą. Przykryć i odstawić 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
średnie Ciasto Dyniowe Każda)średnie Ciasto Dyniowe Każda)
Cały KurczakCały Kurczak
MarchewMarchew
PieprzPieprz
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
Curry W ProszkuCurry W Proszku
WodaWoda
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Roztopić masło na małej patelni; dodać plasterki jabłka, i smażyć 5 minut lub do miękkości. Wymieszać ryż z kurczakiem, a na wierzchu plasterki jabłka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn