Kurczak z ryżem (Arroz con Pollo)

Name: Kurczak z ryżem (Arroz con Pollo)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka duszonych pomidorów; 1 kilogramy udka z kurczaka (o każdej); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 255 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3/4 szklanki mrożonych ziaren kukurydzy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odtłuszczone buliony z kurczaka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście mięty; 3 goździki czosnek obrany i mielony; 2 fresh jalapeño chiles (1 1/2 do 2 oz. ogółem), płukane, łodygowe i cienko pokrojone; 4 krewetki i żyłki Sól; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku O oleju roślinnym; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. biała cebula, obrana i posiekana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty

Kurczak z ryżem (Arroz con Pollo) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 1151 kalorii, 65g białka, oraz 62 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.28 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka liści mięty, sól, odtłuszczone bulion z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Arroz con pollo (ryż z kurczakiem), Arroz con Pollo (ryż z kurczakiem), oraz Kurczak z ryżem (Arroz con Pollo).

Instrukcje

Usuń skórę z kurczaka. Odciąć i wyrzucić nadmiar tłuszczu. Kurczaka opłukać i osuszyć. Rub chili w proszku na kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Cały Kurczak

Sucha Przyprawa Rub

Ustaw 12-calową patelnię z 2-calowymi bokami lub 5-do 6-litrową patelnię na średnim ogniu. Gdy jest gorąco, dodaj olej i przechyl patelnię, aby pokryć dno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka w jednej warstwie i włączyć w razie potrzeby brązowy z obu stron, 10 do 12 minut (w razie potrzeby, brązowy w dwóch partiach, dodając 1 więcej łyżka oleju w razie potrzeby).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Olej Do Smażenia

Przenieść na talerz.

Dodaj cebulę, czosnek, i jalapeo chiles do patelni; mieszać często, aż cebula kuleje, o 3 protokół. Zmniejszyć ogień do średniej i dodać ryż; mieszać często, aż ryż jest nieprzezroczysty, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Czosnek

Cebula

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj bulion, pomidory (w tym soki), kukurydzę i 1/4 szklanki mięty. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Bulion

Kukurydza

Mięta

Kawałki kurczaka ułożyć lekko na patelni. Zmniejsz ogień do niskiego, przykryj patelnię i gotuj, aż ryż będzie miękki do ugryzienia, a kurczak nie będzie już różowy w kości (pokrój do testu), 25 do 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Kurczaka