Kurczak Z Rozmarynem

Kurczak Z Rozmarynem
Rosemary kurczak wymaga około 45 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 204 kalorie, 24g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,19 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz sól przyprawową, cebulę, połówki piersi kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompot Winogronowo-jagodowy z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest solidne. Spróbuj Tequila Sunrise Chicken (duszony kurczak z rozmarynem, grenadyną i sokiem z limonki), Rosemary Chicken łatwy do zrobienia obiad z kurczaka, który praktycznie gotuje się, oraz Rozmaryn i pieczony czosnek krewetki Gyros z sosem rozmarynowym Tzatziki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Umieść piersi z kurczaka w szklanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali z pokrywką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
3
Dodaj olej, sól i przyprawę Cajun.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
4
Wymieszaj rękami, aż kawałki kurczaka będą równomiernie pokryte. Jeśli używasz świeżego rozmarynu, posiekaj i posyp kurczakiem. Jeśli używasz suszonego rozmarynu, zmiażdżyć rękami i posypać kurczakiem. Ponownie używając rąk, wymieszaj równomiernie kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
Rozmaryn świeżyRozmaryn świeży
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Na wierzchu kurczaka ułożyć pokrojoną w kostkę cebulę. Przykryć naczynie i piec w nagrzanym piekarniku, aż cebula są karmelizowane i kurczak jest brązowy i gotowane przez (soki uruchomić jasne), o 25 do 35 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn