Kurczak z pieczarkami Cremini i szparagami

Name: Kurczak z pieczarkami Cremini i szparagami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero szparagi, przycięte i pokrojone na 1-calowe kawałki; 3 Spód: okruszki z herbatników graham udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 warzywo (np. szpinak) czosnek mielony w butelce; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki poćwiartowane cremini; 0 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek, podzielona; 1 porcja startego parmezanu kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 680 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Kurczak z grzybami Cremini i szparagami wymaga z grubsza 45 minut od początku do końca. Na $3.04 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 276 kalorii, 40g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz pod ręką szparagi, grzyby cremini, bulion drobiowy o mniejszej zawartości sodu i kilka innych składników, możesz go zrobić. Aby zużyć sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Ravioli szparagowe z pieczarkami Cremini, Pizza Pesto z pieczoną czerwoną papryką, pieczarkami Cremini i szparagami, oraz Udka z kurczaka duszone w piwie z grzybami Cremini dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Pokrojone Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Umieść 1 pierś kurczaka pół w dużej wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny; Funt do grubości 1/4 cala. Powtórz procedurę z pozostałym kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Kurczaka posypać równomiernie solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodać kurczaka na patelni; gotować 3 protokół z każdej strony lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Zdjąć z patelni; zachować ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Podgrzać 1 łyżeczkę oleju na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Pokrojone Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodać grzyby, czosnek, tymianek i szparagi; gotować 3 minuty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Połączyć bulion i skrobię kukurydzianą, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

Dodaj mieszankę bulionu, ocet i sok na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Gotować 1 minutę lub do lekko gruby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Podawać na kurczaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków