Kurczak z pieczarkami
Kurczak i grzyby wymaga około 40 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 361 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pieprz, grzyby, homestyle SOS mix, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać ziemniaki, można śledzić to danie główne z Placek Ziemniaczany jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Z łyżeczką wynik 42%, to danie jest solidne. Spróbuj Tetrazzini z kurczaka (makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie śmietanowym), Kurczak Z Pieczarkami, oraz Kurczak z pieczarkami dla podobnych receptur.
Instrukcje
W 10-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.
Dodać kurczaka, posypać solą i pieprzem. Gotować około 5 minut lub aż rumiane. Zmniejszyć ogień do średniej; dodać grzyby. Gotować 8 do 12 minut, obracając od czasu do czasu, aż grzyby będą miękkie.
Usuń kurczaka i grzyby z patelni; w razie potrzeby odcedzić. Przykryj, aby się ogrzać.
Do tej samej patelni, dodać mieszankę sosu i 1 1/4 szklanki wody.
Podgrzać do wrzenia na średnim ogniu, często mieszając trzepaczką. Powrót kurczaka i grzyby na patelni. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Przykryć; gotować od 10 do 15 minut, aż sos zgęstnieje, a sok z kurczaka będzie czysty, gdy najgrubsza część zostanie pocięta na kość (co najmniej 74°).
Tymczasem zrób ziemniaki zgodnie z zaleceniami na pudełku, używając wody, masła mlecznego i soli.
Podajemy kurczaka i grzyby z puree ziemniaczanym.