Kurczak Z Orzechami Laskowymi
Kurczak z orzechów laskowych może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,75 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 451 kalorii, 41g białka, oraz 19g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz ocet balsamiczny, musztardę dijon, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby skorzystać z panko można śledzić to danie główne z Panko Crusted Brownie Pie jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bezy orzechowe z orzechowym sosem pralinowo-czekoladowym, Babeczki z orzechami laskowymi Brownie z kremem z orzechów laskowych, oraz Kurczak Z Orzechami Laskowymi dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść stojak z drutu na blasze do pieczenia; płaszcz sprayem do gotowania.
Połącz musztardę i jajko w płytkim naczyniu, mieszając trzepaczką.
Połącz panko, orzechy laskowe i szałwię w płytkim naczyniu.
Kurczaka posypać równomiernie 1/4 łyżeczki pieprzu i soli. Zanurz kurczaka w mieszaninie jaj; pogłębiać w mieszaninie panko, naciskając, aby przylegać.
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Dodać 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelnię i zawirować do herbu.
Dodać kurczaka, i gotować 2 protokół z każdej strony lub aż rumiane.
Umieść kurczaka na przygotowanym stojaku i piecz w 425 przez 12 do 15 minut lub aż skończysz.
Wytrzyj patelnię ręcznikiem papierowym; podgrzej na średnim ogniu.
Dodaj pozostałe 1 łyżeczka oleju do patelni; zawirować do herbu.
Dodać szalotki; gotować 1 minutę lub do miękkości.
Dodaj pozostałe 1/4 łyżeczki pieprzu, rosół z kurczaka, port, i żurawiny; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło do niskiej; gotować na wolnym ogniu 4 minuty lub aż ciecz zostanie zmniejszona o połowę.
Dodaj ocet balsamiczny i masło do patelni, mieszając, aż masło się rozpuści. Łyżka mieszanki port nad kurczakiem.