Kurczak z oliwkami

Kurczak z oliwkami może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 381 kalorii, 30g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 93 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś kawałki kurczaka, bulion z kurczaka o mniejszej zawartości sodu, ocet winny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest dobre. Spróbuj Ryby z oliwkami i ziołami prowansalskimi (Poissons Aux Olives Et, Kurczak pieczony z oliwkami i suszonymi śliwkami (kurczak Marbella), oraz Canard aux Olives (kaczka pieczona z oliwkami) dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodać kurczaka, i gotować 4 do 5 protokół z każdej strony lub aż rumiane.
Dodać bulion z kurczaka i ocet; gotować, uncovered, 7 protokół.
Dodać oliwki i cytrynowe kliny. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż kurczak jest gotowy.
Podawać kurczaka z sosem.