Kurczak z karmelizowaną cebulą, jabłkami i Provolone

Name: Kurczak z karmelizowaną cebulą, jabłkami i Provolone
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath pieprz czarny, podzielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnie jabłko, obrane i posiekane (o; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona cebula; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ser provolone, pokrojony na pół; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Kurczak z karmelizowaną cebulą, jabłkami i Provolone może być dobrym przepisem, aby rozwinąć główne pole przepisu Dania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 314 kalorii, 41g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz połówki piersi kurczaka, ocet jabłkowy, jabłko McIntosha i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 51 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Gruyere-faszerowany Kurczak z karmelizowanymi jabłkami i cebulą, Kurczak Jabłkowy Z Karmelizowaną Cebulą I Jabłkami, oraz Karmelizowana cebula z jabłkami i marchewką.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę; gotować 18 minut lub do złotego koloru, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać jabłko i ocet; gotować dodatkowe 5 minut. Wymieszać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Usunąć mieszankę cebuli z patelni; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połówki piersi kurczaka posypać równomiernie pozostałą 1/4 łyżeczki soli i pozostałą 1/4 łyżeczki pieprzu. Płaszcz patelni z natryskiem do gotowania; powrót patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka