PrzepisyMagazyn

Kurczak z dzikim ryżem i warzywami Zapiekanka

Kurczak z dzikim ryżem i warzywami Zapiekanka
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj kurczaka z dzikim ryżem i warzywami. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.35 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 43g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 521 kalorii. Mieszanka rosołu z kurczaka, woda, california mieszanka warzyw i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby wykorzystać mieszankę przypraw można śledzić to danie główne z Pumpkin Pie Spice Cream Scones jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kurczak Z Prażonymi Warzywami I Dzikim Ryżem, Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem, oraz Zapiekanka Z Dzikim Ryżem Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Spray 9x13-calowe naczynie do pieczenia z nieprzywierającym sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2
Zawartość pudełek z długoziarnistym i dzikim ryżem wlać do przygotowanego naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dziki Ryż, Dokładnie WypłukanyDziki Ryż, Dokładnie Wypłukany
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
3
Ryż skropić 2 łyżkami oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
4
Ryż polać bulionem z kurczaka i wodą. Top z mrożonymi warzywami i mrożonymi kurczakami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
5
Skropić kurczaka pozostałą łyżką oliwy z oliwek. Doprawić solą i pieprzem, posypać papryką. Przykryć szczelnie folią aluminiową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
6
Włożyć zapiekankę do nagrzanego piekarnika.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
7
Piec, aż ryż będzie miękki i soki z kurczaka uruchomić jasne, około jednej godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia43
BezglutenoweDieta bezmlecznaLow Fodmap
DietyZgodne z FODMAP
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
OkazjeJesienneZimowe
Zimowa zupa z klopsikami
Pikantna zupa pomidorowa z kurczakiem
Zapiekanka z kurczakiem i karczochami
Zapiekanka z cukinii i ziół
Zupa z pieczonych ziemniaków
Zupa z makaronem i białą fasolą z suszonymi pomidorami
Zupa wołowa na szybko
Pikantna zupa pomidorowa
Zupa z wołowiną i jęczmieniem
Zupa z wołowiną i jęczmieniem
Podobne przepisy
Sałatka z groszkiem i makaronem
Sałatka taco
Smażona wieprzowina z jabłkami
Posole z indyka
Magazyn
Sałatka z groszkiem i makaronem
Smażona wieprzowina z jabłkami
Posole z indyka
S'mores z masłem orzechowym i czekoladą
Czekoladowy Pływak
Pieczona wołowina po domowemu
Rzepa, ziemniaki i szynka
Chleb faszerowany szynką
Rustykalne puree z rzepy
Czekoladowy Pływak