Kurczak Z Cynamonem
Cynamon przetarty kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 464 kalorie. 25 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sól, pieprz cytrynowy, mielony cynamon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 52%. Podobne przepisy to Koper włoski i cynamon-Pieczony kurczak i cytryny z klinami ziemniaczanymi, Cynamon przetarty łosoś z kuskusem i jogurtem harissa, oraz Dry Rubbed BBQ Chicken.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Linia A 13x9-calowe naczynie do pieczenia z folią aluminiową.
Wymieszać oliwę z oliwek, cynamon, sól, pieprz cytrynowy, czosnek w proszku, i tymianek razem w małej misce; natrzeć na kurczaka do herbu. Ułóż powlekane kawałki kurczaka w naczyniu do pieczenia od strony skóry w dół.
Piec w nagrzanym piekarniku przez 35 minut, włączyć, i kontynuować gotowanie, aż kurczak nie jest już różowy na kości i soki uruchomić jasne, 20 do 25 minut więcej. Natychmiastowy odczyt termometr włożony w pobliżu kości powinien odczytać 165 stopni F (74 stopni C).
Wyjąć z piekarnika, przykryć luźno folią aluminiową i pozostawić kurczaka przez około 15 minut przed podaniem.