Kurczak Włoski Na Wolnym Ogniu

Name: Kurczak Włoski Na Wolnym Ogniu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę po włosku,; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT drobno rozdrobniony włoski * mieszanka pięciu serów; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT tarty parmezan; 2 smalls czerwona papryka, posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. każde podudzie i uda kurczaka, bez skóry; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasta pomidorowa konserwowa

Włoski kurczak na wolnym ogniu może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. To danie główne ma 303 kalorie, 33g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory z puszki, parmezan, pastę pomidorową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 61 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Chicken Cheesy Simmer, Toskański Kurczak Na Wolnym Ogniu, oraz Chicken Cheesy Simmer dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka na patelni; gotować 10 min. lub aż równomiernie zbrązowieje, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Pomidory połączyć z pastą pomidorową; polać kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodać paprykę; przykryć. Dusić na średnim i małym ogniu 20 min. lub dopóki kurczak nie zostanie zrobiony (165F), mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Zdjąć z ognia. Wymieszać z parmezanem. Top z rozdrobnionym serem; odstawić, przykryte, aż się stopi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Nutą Philadelphia®, Podzielone

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę po włosku,1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT drobno rozdrobniony włoski * mieszanka pięciu serów 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT tarty parmezan 2smalls

czerwona papryka, posiekana 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

każde podudzie i uda kurczaka, bez skóry 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasta pomidorowa konserwowa

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Możesz spróbować Santa Margherita Chianti Classico Riserva. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 27 dolarów za butelkę.