Kurczak W Sosie Pomarańczowym

Name: Kurczak W Sosie Pomarańczowym
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana; 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 1 kilogramy brojler / Frytkownica kurczak, pokrojony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sherry lub rosół z kurczaka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mrożony groszek cukrowy; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej zielony pieprz, julienned; 0 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, połówki i plasterki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 1 warzywo (np. szpinak) starta skórka pomarańczowa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śliwkowe migdały, tosty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi lub uda z kurczaka bez kości i skóry, pokrojone w kostkę o boku 1-1/2 cala; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej słodka papryka żółta, julienned

Kurczak z sosem pomarańczowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 668 kalorii, 46g białka, oraz 45 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.07 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 42 minuty. Mieszanka bulionu z kurczaka, zmielony imbir, skrobia kukurydziana i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest dobre. Podobne przepisy to Kurczak pomarańczowy (Alias kurczak w sosie pomarańczowym), Kurczak w sosie ze świeżej pomarańczy i Fig, oraz Kurczak w sosie pomarańczowo-pepitoriowym.

Instrukcje

W szybkowarze, brązowy kurczak w oleju na średnim ogniu; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

10 Ząbków Czosnku, Całych

Usuń kurczaka do 30-in. x 18-po. kawałek wytrzymałej folii. Wierzch z cebulą, papryką, czosnkiem i skórką pomarańczową. Owinąć szczelnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Umieścić na stojaku w szybkowarze; dodać wodę. Zamknij bezpiecznie; umieść regulator ciśnienia na rurze odpowietrzającej. Doprowadzić kuchenkę do pełnego ciśnienia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do średniej wysokości; gotować przez 12 minut. (Regulator ciśnienia powinien utrzymywać powolny stały ruch kołysania; w razie potrzeby dostosować ciepło.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

10 Ząbków Czosnku, Całych

Natychmiast schłodzić zgodnie z zaleceniami producenta, aż do całkowitego zmniejszenia ciśnienia. W małym rondlu połącz skrobię kukurydzianą i sok pomarańczowy, aż będzie gładka. Wymieszać z sherry lub bulionem, sosem teriyaki, brązowym cukrem, masłem i imbirem. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1 minutę lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Lub Uda Z Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojone W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala