Kurczak Teriyaki, ananas i czerwona papryka

Name: Kurczak Teriyaki, ananas i czerwona papryka
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 8 szaszłyki bambusowe; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge piersi kurczaka bez kości bez skóry (nie panierowane); 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge puszka z kawałkami ananasa, odsączona; 1 czerwona papryka, pokrojona w 1-calowe kawałki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos teriyaki lub marynata

Kurczak Teriyaki, ananas i czerwona papryka Kabobs to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 237 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Udaj się do sklepu i odbierz bambusowe szaszłyki, paprykę, sos teriyaki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać kawałki ananasa, możesz podążać za tym daniem głównym z Homemade Berry Granola Parfaits jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Easy Teriyaki Chicken & Ananas Kabobs, Grillowane pikantne krewetki czosnkowe, pieprz i ananas Kabobs, oraz Kotlety wieprzowe Teriyaki z czerwoną papryką i ananasem w wolnej kuchence dla podobnych receptur.

Instrukcje

Namoczyć bambusowe szaszłyki w wodzie, aby przykryć przez 30 minut. Tymczasem pokrój kurczaka na 1-calowe kawałki; umieść w zamykanej plastikowej torbie lub pojemniku do przechowywania żywności.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Szaszłyki

Dodaj sos teriyaki; zamknij torebkę i delikatnie wstrząśnij, aby wymieszać. Przechowywać w lodówce co najmniej 30 minut do marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Teriyaki

Gruby Czerwony Cukier

Grill gazowy lub węglowy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Odcedzić kurczaka, odrzucając marynatę. Nawlecz kurczaka, kawałki ananasa i kawałki czerwonej papryki na bambusowe szaszłyki w dowolnej kolejności, dzieląc równomiernie między szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Ananasa