Kurczak słodko-kwaśny

Name: Kurczak słodko-kwaśny
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 454 papryka habanero uda lub piersi kurczaka bez kości i bez skóry, pokrojone na 1 kawałki; 1 białko jaja; 1 warzywo (np. szpinak) sól koszerna (1/4 łyżeczki soli kuchennej); 2 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 283 papryka habanero kawałki ananasa (sok rezerwowy); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z ananasa w puszkach; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet biały; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 6 średnich gruszek Bartlett lub D'Anjou; 1 porcja startego parmezanu 1 łyżeczka oleju do gotowania; 1 czerwona papryka, pokrojona na kawałki 1 cala; 1 żółta papryka, pokrojona na kawałki 1 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starty świeży imbir

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Słodko-kwaśny kurczak może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 284 kalorie, 24g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przepis ten zachwycił 2282 osoby. Jest to niedrogie przepis dla fanów chińskiego jedzenia. Mieszanka skrobi kukurydzianej, białko jaja, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kurczak słodko-kwaśny, Kurczak słodko-kwaśny, oraz Kurczak słodko-kwaśny.

Instrukcje

W misce połącz kurczaka z białkiem jaja, solą i skrobią kukurydzianą. Wymieszaj, aby równomiernie pokryć kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Odstawić na 15 minut w temperaturze pokojowej lub na noc w lodówce.

Zrobić sos słodko kwaśny:

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wymieszać sok ananasowy, ocet, ketchup, sól i brązowy cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Procent Tequili Blanco

6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Podgrzać dużą patelnię lub wok na dużym ogniu, aż kropla wody natychmiast skwierczy i odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wlać 1 łyżkę oleju do gotowania i zawirować do herbu. Ważne jest, aby patelnia była bardzo gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać kurczaka i rozprowadzić kurczaka w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pieprz Arbolowy

Niech kurczak smażymy, nietknięty przez 1 minutę, aż spody będą rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Odwróć i smaż drugą stronę tak samo przez 1 minutę. Kurczak powinien nadal być różowawy w środku. Kurczaka wyłożyć na czysty talerz, pozostawiając na patelni jak najwięcej oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wymieszać smażyć paprykę i imbir: obrócić ogień na średni i dodać pozostały 1 łyżeczkę oleju do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Niech olej nagrzewa się, a następnie dodać kawałki papryki i imbiru. Smażyć przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Dodać kawałki ananasa i sos słodko-kwaśny. Włączyć ciepło do wysokiej i gdy sos jest gotowanie, dodać kawałki kurczaka z powrotem w.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Kawałki Ananasa

Muszelki Cannelloni

Niech gotować na wolnym ogniu przez 1-2 minuty, aż kurczak jest gotowane przez. Czas zależy od tego, jak grubo pokroiłeś kurczaka. Najlepszym sposobem na stwierdzenie, czy kurczak jest zrobiony, jest wyjęcie kawałka i pokrojenie w niego. Jeśli jest różowy, dodaj jeszcze minutę do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Posmakuj sosu i dodaj więcej brązowego cukru, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

uda lub piersi kurczaka bez kości i bez skóry, pokrojone na 1" kawałki 1

białko jaja 1warzywo (np. szpinak)

sól koszerna (1/4 łyżeczki soli kuchennej)2warzywo (np. szpinak)

mrożony groszek cukrowy 283papryka habanero

kawałki ananasa (sok rezerwowy)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sok z ananasa w puszkach 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet biały 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki 2Spód: okruszki z herbatników graham

6 średnich gruszek Bartlett lub D'Anjou 1porcja startego parmezanu

1 łyżeczka oleju do gotowania 1

czerwona papryka, pokrojona na kawałki 1 cala 1

żółta papryka, pokrojona na kawałki 1 cala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starty świeży imbir

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje na słodko-kwaśnego kurczaka. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować eseju Chenin Blanc Blend. Recenzenci bardzo to lubią z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.