Kurczak Szparagi Piec

Kurczak Szparagi Piec
Kurczak szparagi piec jest bez glutenu i bez nabiału danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera około 23G białka, 39g tłuszczu, oraz w sumie 523 kalorie. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 2,21 USD za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jeśli masz szparagi, kurczak, łodygi i kawałki grzybów oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać majonez można śledzić to danie główne z Super! Ciastka Z Masłem Orzechowym Wykonane Z Lżejszych jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak i szparagi Piec, Kurczak Szparagi Makaron Piec, oraz Pieczone szparagi i kurczak Penne Bake podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozbić dwie trzecie krakersów na kawałki wielkości ugryzienia; umieścić w nasmarowanym 2-1 / 2-qt. naczynie do pieczenia. Top z kurczakiem; rozłożyć zupę na kurczaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do WiązaniaDo Wiązania
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
2
W dużej misce połączyć szparagi, kasztany wodne, grzyby i majonez; łyżka na zupę. Zmiażdżyć Pozostałe krakersy; posypać wierzchem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Do WiązaniaDo Wiązania
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Piec bez przykrycia, w temperaturze 350° przez 30-40 minut lub do rozgrzania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn