Kurczak smażony z jabłkami
Kurczak smażony z jabłkami to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.44 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 229 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz cebulę, sok jabłkowy, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Miękkie Tacos z kurczaka z podsmażoną cebulą i jabłkami, Smażony filet z łyżwy z karmelizowanymi jabłkami i wątróbką drobiową, oraz Jabłka Smażone.
Instrukcje
Umieść każdą połowę piersi kurczaka między 2 arkuszami papieru woskowego i Funt młotkiem do mięsa, aż około 3/4 cala grubości.
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu i podsmażyć kurczaka, aż złoty, o 3 protokół na stronę.
Dodać plastry jabłka, sok jabłkowy, cebula, czosnek, tymianek, i sól. Przykryć i dusić 6 do 8 minut lub aż kurczak jest przetargu widłowego.
Kurczaka, plastry jabłka i cebulę wyjąć na półmisek i ogrzać. Doprowadzić sos do wrzenia na około 5 minut lub do lekko zmniejszona.
Polać kurczaka sosem i podawać.