Kurczak Smażony Ryż

Name: Kurczak Smażony Ryż
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane różyczki brokułów; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona w kostkę bez skóry, bez kości pierś z kurczaka rotisserie; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy długoziarnisty gotowany, schłodzony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ciemny olej sezamowy; 2 larges jajka lekko ubite; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starty obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojoną w plasterki zieloną cebulę (4 zielone cebule), podzieloną; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala dolnosodowy sos sojowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek zielony mrożony

Przepis Kurczak smażony ryż jest gotowy w około 30 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników chińskiego jedzenia. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 394 kalorie. Na $1.3 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz imbir, ząbki czosnku, olej canolan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak Smażony Ryż, Kurczak Smażony Ryż, oraz Kurczak Smażony Ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać olej; wirować do powłoki.

Dodać marchew i brokuły; stir-smażyć 3 protokół lub do crisp-tender.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Słonina Wieprzowa

Dodaj kurczaka, groszek, 1/2 szklanki cebuli, czosnek i imbir. Smażyć 2 minuty lub aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Dodaj ryż; gotować 3 minuty lub do dokładnie ogrzanego, mieszając od czasu do czasu. Zmniejszyć ciepło do średniego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Mieszankę ryżu wcisnąć na 1 stronę patelni; dodać jajka na przeciwległą stronę patelni. Gotować bez mieszania przez 10 sekund. Gotować, często mieszając, 2 dodatkowe minuty lub do jajecznicy. Wymieszać z sosem sojowym, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala